臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
井宿是中國神話中的二十八宿之一，為南方「朱雀」七宿之首，有八星，源於中國人民對遠古的 星辰 自然崇拜，是古代 中國神話 和天文學結合的產物。 此星明亮，代表國富民安，天下太平，如色變則動盪不安。 中文名 井宿 分 類 天文 所屬類別 二十八宿 目錄 1 簡介 2 井宿傳説 3 星官及恆星 簡介 井宿 雙子座Gem 井宿： 屬木，為犴。 為南方第一宿，其組合 星羣 狀如網，由此而得名"井"（井字如網狀）。 井宿就象一張迎頭之網，又如一片無底 汪洋 （請參閲神話傳説中的"精衞填海"故事） 井木犴 井，《 史記 ·天官書》：" 東井 為水事"，井宿八星的形狀有如一個水井，故名。 井宿屬於 雙子座 （Gem），其中最亮的是 井宿三 （雙子gamma），是二等星。
本尊雕偶師 洪有聰（ 太慈心 偶頭改造） 人物原創編劇 秋棠 目錄 1 角色設定 2 作品： 3 角色經歷 4 角色對話 5 角色配樂 角色設定 詩號： 用刀十九年，刃若新磨研，理應尋其由，何來命中緣？ 皇甫定濤 正式登場： 霹靂皇朝之鍘龑史 第21集（18集中就已經出現在 風飛沙 的回憶中）
名列全國四大元宵活動的西乞龜，今起正式登場，乞龜熱潮將延續至2月7日止，各廟宇都推出特色龜吸睛，不僅拚面子，也要爭裡子，首日登場以湖 ...
魯班尺乃有曲尺一尺四寸四分。 其尺間有八寸，一寸准曲尺一寸八分，內有財、病、離、義、官、劫、害、吉（本）也。 凡人造門，用依尺法也。 假如單扇門，小者開二尺一寸，壓一白，般尺在"義"上；單扇門開二尺八寸，在八白，般尺合"吉"；雙扇門者用四尺三寸一分，合"三綠一白"，則爲"本門"在"吉"上；如財門者，用四尺三寸八分，合"財門"吉；大雙扇門，用廣五尺六才六分，"兩白"，又在"吉"上。 今時匠人則開門四尺二寸，乃爲"二黑"，般尺又在"吉"上；五尺六寸者，則"吉"上二分加六分，正在"吉"中爲佳也。 （此文字引自明代天一閣藏書《魯般營造正式》） 國紅解釋：魯班尺的長度爲我們用的舊時尺的一尺四寸四分 魯班尺規格換算：1尺=1尺四寸四分（約合47.853釐米）一尺=8寸（內有吉凶）
準備好要入厝的首要重點，就是挑選一個適合的吉日，避開與家中成員生肖、年齡相沖之日，依照入厝的房屋狀況從農民曆上挑選「入宅」或「移徙」吉日。 「入宅」通常是指新居落成遷入新宅；「移徙」是指搬入二手屋，或是大型家具搬遷的好日子。 此外，新婚或求胎則要特別注意「安床」，也就是安新床的好日子，可以請搬家人員將床搬入但床先不靠牆，待安床吉日時再自行定位即可。 入厝儀式要準備哪些東西？ 入厝當天的儀式需準備以下6項物品，每項物品都有其象徵意義，建議入厝儀式前幾天就先準備好，讓當天儀式得以順利進行，也能為即將入住新的住處帶來好心情喔。 ． 門開七寶 準備全新的「開門七寶」：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。 在米桶上貼紅色的「滿」字，其它物品則在外包裝上貼紅色的「福」字。 ． 銅板硬幣
生字輩 廖生瑞 目錄 1 來歷 2 始祖 3 派別 4 文獻 來歷 廖（Liào 飂）姓古老多支，主要源出有三： 1、出自己姓，為 上古時期 廖叔安 之後裔，以國名為氏。 據《左傳·昭公二九年》及《風俗通》等資料所載，相傳 帝顓頊 有個後裔叫叔安，夏時，因封於飂國（又作 蓼國 ，今河南省 唐河縣 南），故稱飂（古廖字）叔安，其後代以國名飂為氏，稱廖氏，是為中原 廖姓 。 2、出自姬姓，為周文王之子伯廖之後裔，以封邑名為氏。 據《 廣韻 》、《 姓氏考略 》等資料所載，周文王有個兒子叫伯廖，因受封於廖邑，其後裔也有以邑名廖為氏 稱廖氏。 這支廖氏，望出鉅鹿。 3、出自 偃姓 ，堯、舜的賢臣唐朝德明皇帝 皋陶 的後裔，以國名為氏。
基本解釋 『衞』 簡體字：衞 拼音：wèi 注音：ㄨㄟˋ 部首：行 部首筆畫：6 總筆畫：16 康熙字典筆畫 ( 衞:16； ) 五筆86：TNHH 五筆98：TNKS 倉頡：HODBN 四角號碼：21221 UniCode：U+885E 詳細解釋 [①] [wèi] "衞1"的繁體字。 亦作"衞1"。 (1)防守；衞護。 (2)引申為承侍。 (3)引申為掩蓋。 (4)衞士；警衞。 (5)古代九服之一。 亦指五服之一。 (6)箭旁的羽毛。 (7)鋭利。 (8)肢體。 指四肢。
根據八宅法，五鬼位計算方法如下： 乾六天五禍絕延生，坎五天生延絕禍六。 艮六絕禍生延天五，震延生禍絕五天六。 巽天五六禍生絕延，離六五絕延禍生天。 坤 天延 絕生禍五六，兑生禍延絕六五天。 第一個字為大門的位置，五就是五鬼，按 順時針 可推算。 化解方法 鬥饕陣 根據《周易》記載：在五鬼位放置"紫冰銀雕刻" 鬥饕陣 和 賚渫陣 ，可以化病，增加身體健康。 可以化煞擋煞但是必須按照農曆生日結印，農曆3月4月5月出生的需要在結印冊添加"石疊結印、千帆團扇結印、雲松結印"。 農曆6月7月8月出生的需要在結印冊添加"千與香穗結印、漿草結印、九虹錦聲結印"。 農曆9月10月11月出生的需要在結印冊添加"日足結印、夕城結印、冰蝶結印"。
